Deze informatie is louter informatief en vervangt nooit de mening van een arts !

Veelvoorkomende hand- en voetproblemen & hun verzorging 

❄️ Winterhanden / wintervoeten

Beschrijving: Rood-paarse verkleuringen, soms scherp begrensd. Vaak gepaard met jeuk, zwelling, pijn bij koude en soms zelfs ontstekingsverschijnselen.
Oorzaken: Afwijkingen in de bloedvaten en een verminderde doorbloeding bij koude.
Behandeling: Massage, warmtemasker, paraffinebehandeling, beschermende producten, handschoenen dragen (vanaf 10 °C), wisselbaden, extra vitamine D of doorverwijzing naar een arts.

💦 Hyperhidrosis (klamme, vochtige handen)

Beschrijving: Overmatig zweten van de handen.
Oorzaken: Een verstoord evenwicht in het zenuwstelsel waardoor de zweetklieren te veel zweet produceren. Ook slechte doorbloeding, stress of hormonale factoren spelen een rol.
Behandeling: Bewegingsoefeningen, massage, kompressen, speciale tissues of zalven die het zweten verminderen.

🌿 Kloven

Beschrijving: Diepe, soms pijnlijke groeven in de huid. Vaak op de knokkels, vingers, handpalmen of hielen.
Oorzaken: Droogte, kou en veelvuldig contact met water.
Behandeling: Tweemaal daags insmeren met een herstellende klovencrème, contact met water zoveel mogelijk beperken, paraffinebehandeling.

✋ Droge handen & gebarsten nagelriemen

Oorzaken: Vaak wassen van de handen, gebruik van zeep of een beroep waarbij de handen veel belast worden.
Behandeling: Voedende handcrème, nagelolie en het dragen van handschoenen bij huishoudelijke taken of koude temperaturen.

⚪ Leuconychia (witte vlekken of strepen)

Symptomen: Witte vlekjes, stipjes of streepjes in de nagels.
Oorzaken: Beschadiging van de nagelmatrix (luchtbelletjes onder de nagelplaat) of ziekte.
Behandeling: Niet nodig, dit verdwijnt meestal spontaan.

😬 Onychophagie (nagelbijten)

Symptomen: Nagel, nagelwal en nagelriem worden afgebeten. Dit kan pijnlijk zijn, ontsteken en soms blijvende schade veroorzaken.
Oorzaken: Vaak stress of onzekerheid.
Behandeling: Nagelbijten afleren, eventueel ondersteunen met producten of kunstnagels.

📏 Nagelribbels

Verticale ribbels

• Symptomen: Ribbeltjes in de lengte van de nagel.

• Oorzaken: Slechte manicure, chemicaliën, verminderde doorbloeding, reuma, ouderdom.

• Behandeling: Polijsten, laten uitgroeien.

Horizontale ribbels

• Symptomen: Groeven of strepen in de breedte van de nagel.

• Oorzaken: Slechte lichamelijke conditie, ziekte, medicijngebruik.

• Behandeling: Polijsten, laten uitgroeien, eventueel arts raadplegen.

🔹 Dwangnagel (nijnagel)

Symptomen: Loslatend stukje huid of nagel naast de nagelplaat. Pijnlijk, kan ontsteken.
Oorzaken: Uitdroging van de nagelriem, veel contact met water, chemische producten, nagelbijten.
Behandeling: Verwijderen met vellentang, nagelolie gebruiken.

👣 Ingegroeide nagel

Symptomen: Pijn, roodheid, zwelling en warmte door ontsteking.
Oorzaken: Te kort knippen, afwijkende groei, nagelbijten.
Behandeling: Afhankelijk van ernst – vaak doorverwijzen.

🌱 Extreme groei van de nagelriem

Symptomen: Nagelriemen groeien ver over de nagelplaat → kan scheurtjes en vervorming veroorzaken.
Oorzaken: Slechte of geen nagelverzorging, huidziekten, bepaalde beroepen.
Behandeling: Nagelriemen weken, losmaken/wegknippen, nagelolie.

🥄 Lepeltjesnagel (koilonychia)

Symptomen: Dunne, zachte nagels die hol naar boven groeien.
Oorzaken: Aangeboren, ijzertekort, beroep (automonteur, kapper).
Behandeling: Oorzaak opsporen, eventueel arts raadplegen, polijsten, kunstnagels.

🦅 Haviksnagel

Symptomen: Dunne, witte nagels die krom naar beneden groeien.
Oorzaken: Aangeboren, ziekten, ouderdom.
Behandeling: Correctie/verzorging, afhankelijk van oorzaak.

✂️ Onychorrexie (gespleten nagels)

Symptomen: Droge, breekbare nagels met dwarse of lengte-splitsingen.
Oorzaken: Uitdroging (water, chemicaliën, nagellak), verkeerd vijlen, trauma.
Behandeling: Goede nagelverzorging, nagelolie, polijsten, gezonde voeding.

🦠 Paronychia & Onychia (nagelontstekingen)

Paronychia (nagelomloop)

• Symptomen: Ontsteking van nagelriem/nagelwal → rood, gezwollen, pijnlijk.

• Oorzaken: Bacterie of virus door nagelbijten, slecht manicuren, veel watercontact.

• Behandeling: Doorverwijzing arts.

Onychia (nagelbedontsteking)

• Symptomen: Ontsteking van nagelbed/nagelwortel, nagel kan loslaten.

• Oorzaken: Vaak een complicatie van paronychia, soms kunstnagels.

• Behandeling: Doorverwijzing arts.

🍂 Onychomycose (schimmelnagel)

Symptomen: Witte, gele, oranje of bruine verkleuring, nagel verdikt of brokkelt af, nagel kan loslaten.
Oorzaken: Besmetting met schimmelsporen.
Behandeling: Afhankelijk van ernst → vaak arts of medicatie.

🔎 Onycholyse (loslatende nagel)

Symptomen: Nagel laat gedeeltelijk los (zijkant, achterkant of voorkant).
Oorzaken: Trauma, bacteriële of schimmelinfectie.
Behandeling: Nagels kort houden, verdere oorzaak behandelen.

👉 Bij LiLaFe kan je terecht voor aangepaste verzorging zoals massages, paraffine- en warmtemaskerbehandelingen. Samen kijken we welke aanpak jouw handen en voeten de beste verlichting en verzorging biedt.

Deze informatie is louter informatief en vervangt nooit de mening van een arts !